Riprendono a settembre, come è oramai consuetudine da 13 anni, i corsi della Scuola Kung Fu Club del maestro Giuseppe Giosuè (4° grado superiore). Come ogni inizio anno, nelle prime lezioni, ci si racconterà delle esperienze estive e delle vacanze, ma poi ci si immergerà nello studio dell’arte marziale.
I numerosi bimbi, ragazzi/e ed adulti che frequentano i corsi sanno che la pratica del kung fu non è solo difesa personale ma è un modo per conoscere e conoscersi, per riflettere e meditare, per prendere coscienza di sé e di ciò che ci circonda, per crescere e aiutare gli altri a progredire; nella convinzione che “colui che conosce gli altri è saggio, colui che conosce se stesso è illuminato. Colui che batte gli altri ha forza, colui che batte se stesso è forte”.
A Cupra Marittima, presso la palestra Sportime, la SKFC organizza corsi:
KUNG FU BIMBI (da 5/6 a 10 anni) lunedì e mercoledì dalle 17,30 all3 18,30
Considerando lo stadio evolutivo e la psicologia del bambino a quest’età il corso può considerarsi propedeutico al livello successivo e sarà presentato sotto forma ludica affinché i bimbi imparino a stare insieme, coordinare i movimenti, sviluppare la motivazione e la disponibilità al movimento in generale, accresce la capacità spazio-temporale
KUNG FU RAGAZZI (da 11 a 14 anni) lunedì e mercoledì dalle 18,00 alle 19,30
In questa fascia d’età i ragazzi seguono un programma mirato al raggiungimento di schemi motori più complessi, al miglioramento del livello della muscolatura generale, della flessibilità e della mobilità articolare, della formazione della personalità e iniziano a prepararsi alla difesa personale.
KUNG FU ADULTI lunedì e mercoledì dalle 20,45 alle 22,15
In questo corso il Kung Fu viene presentato nella sua forma più tradizionale; come disciplina per lo sviluppo delle proprie potenzialità fisiche, mentali e spirituali, preparando nel contempo alla difesa personale.
E’ un ottimo sistema anti-stress e per la ricerca dell’equilibrio psicofisico.
KICK BOXING lunedì e mercoledì dalle 19,30 alle 21,00
Disciplina sportiva nata dall’incontro tra il pugilato occidentale e le arti marziali orientali.
Attraverso un duro allenamento aerobico e anaerobico, a corpo libero e con attrezzi (sacco, corda, punchiball, ecc.) si sviluppa resistenza e forza muscolare, velocità e reattività; ottimo per la difesa personale.
Tutti i corsi sono riconosciuti dalla Federazione Italiana Arti Marziali.
Per informazioni: Palestra Sportime 0735/779060 o maestro Giuseppe Giosuè 0735/777901